Traumakehon Vapauttaminen

Pitkittynyt stressi tai pitkään jatkunut haastava elämäntilanne voi aiheuttaa traumaattista oireilua. Kun ihminen joutuu kohtaamaan jotain sellaista mitä mieli ei pysty vastaanottaa syntyy trauma.

Traumat tallentuvat fyysisesti hermostoon, sisäelimiin ja kehon muistiin aiheuttaen esimerkiksi pitkäaikaista ahdistusta, masennusta, ylivirittyneisyyttä, selittämättömiä kiputiloja, suolisto-ongelmia, migreeniä, yleistä voimattomuutta, kroonista väsymystä tai elämänhalun puutetta. Tämä hoito antaa kehokokonaisuudellesi mahdollisuuden vapauttaa sitä kuormaa joka ei palvele sinua.

Tässä sessiossa etenemme hyvin sensitiivisesti ensin keskustellen ja sen jälkeen siirrymme keholliseen hoitamiseen rauhoittaen hermoston ja laskeutuen syvään läsnäolon tilaan. Turvallinen tila ja energia, sekä neutraali ympäristö antaa keholle mahdollisuuden purkaa sen, mitä se on saattanut kantaa sisällään vuosikymmeniä.

Kun keho purkaa patoutunutta stressiä ja jännitystä hermostosta ja kehomustista saattaa mieli nostaa esiin muistoja ja kuvia siitä hetkestä jolloin trauma on syntynyt. Tämä saattaa tuntua pelottavalta ajatukselta, mutta se oikeastaan avain traumakehosta vapautumiseen, sillä siinä hetkessä keho ja mieli toimivat täydellisesti yhteistyössä eheyttäen itse itseään. Rauhan, turvan ja tietoisen läsnäolon tilasta käsin minkä tahansa asian kohtaaminen on neutraalimpaa ja vakaampaa.

Hoitokertojen määrä on hyvin yksilöllinen asia ja liittyy mm. siihen onko kyse tiedostetusta vai tiedostamattomasta traumasta. Voimme kuitenkin aina luottaa kehon viisauteen ja siihen että se purkaa tässä hetkessä juuri sen mihin kehokokonaisuutemme on valmis.

Traumakehosta vapautuminen tuo usein näkyväksi myös sen kuinka paljon traumamme on vaikuttanut tapaamme katsoa ja kokea elämää. Tämä saattaa nostaa esiin monenlaisia tunteita, kuten surua, häpeää ja vihaa, mutta tämä kaikki on osa eheytymisprosessia ja ohjaa meitä kohti parempaa ja virtaavampaa elämää, jossa menneet kokemukset eivät määritä elämäämme, vaan luomme elämme itse tästä hetkestä käsin.